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心理学能成大事的人,大都具备这四种素养,你 

来源:中国健康心理学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2020-11-04
往往来说,能成大事者,身上必须要有人常人所不能及的品质。从心理学角度上来说,一个能成大事的人,大都具备这四种特质,看看你有吗?
1、精力好:人生某种本质上拼的就是精力
人生从某种本质上来讲拼的的就是精力。前不久,有一个同事升职加薪,领导对他的评价就是精力旺盛,扛得住压力与打击。
事实上,精力好的人都能持续表现出最佳性能——能够胜任工作和生活,还有余力完成自己的喜好,而决定这一点的条件和规律,其实就是来自充分的自律,好的心态以及健康的饮食以及充分的运动与休息。
精力好的人也是通过刻意训练达到的。它和解决所有事情的路径一样,抓住本质、找到原则后,努力坚持,达到目的就指日可待了。精力充沛靠的不是天赋,而是后天对身体的科学使用,可提升、可管理、可掌控。而且既然是规律,就要循序渐进。
曾经认识一个时间管理老师,他讲述自己曾经是一个弱不禁风的人,经常生病到后来坚持跑马拉松上瘾的过程就是见证他对自我精力管理。他说一个人只有真能做好精力管理的时候,才能真正把梦想值得拼下去,这是他持续锻炼自我身体的关键。
2、拥抱现实:面对现实的人才是真正的勇者
成就大事的人,第二个素养是面对现实。当我们在说面对现实的时候,其实是一种真正勇敢的态度去面对生活中的困难。因为生活中的困难是我们需要勇敢直视的。
我们敢于在逆境中不避不躲不做缩头乌龟,要么想办法解决,要么坦然接受失败从头再来。在这过程中你就进步了成熟了。因为困难和逆境可以让你释放你的无限潜能。面对现实说起来容易做起来很难。
现实生活中很多人都害怕承受痛苦,遇到问题慌不择路、望风而逃,有的人选择拖延时间,幻想问题会自行消失;有的人选择对问题视而不见,欺骗自己认为问题与己无关;
有的人选择娱乐,刷手机,等方式想把问题排出在意识之外,让自己尽量忘记问题的存在,以换得片刻的解脱。 如果我们一生总是逃避问题,而不去与问题正面搏击。不想承受解决问题要经过的那段痛苦,那么我们就永远无法成长,心智也就无法成熟,当然也无法取得长足的进步。
3、长久的激情:只有宗教般的意志才可能成就某种事业
成就大事的人第三个素质是长久的激情。有一个哲人说过,我们可以断言,没有激情,任何伟大的事业都不能完成。
激情来自什么,激情来自对生命的渴望与动力。当你内心有一种对生命一种热切的目标时候,你就会义无反顾地为之而付出代价;在这样的过程中,才能真正体会到人生的意义。
作家路遥曾说,什么是人生?人生就是永无休止的奋斗!只有决定了目标并在奋斗中,感到自己的努力没有虚掷,这样的生活才是充实的,精神也会永远年轻。
就像路遥曾经在写作《平凡的世界》的时候,每天雷打不动八个小时的写作,他的作息时间是从中午开始,一直写到晚上。为了写作,他甚至都选择避开人群热闹的地方,以防止自己分心,而是选择安静偏僻的郊区,让自己可以完全沉浸在创造的世界中,这是他能创造伟大作品的关键。
4、找到自己的节奏感:允许与宽容自己失败
能成大事的人第四个特质则是找到自己的节奏。这种节奏来自他们对生命的一种深切的认识。他们深知人的一生是由低潮与高峰交织而成。
没有谁可以一直在高峰,而无论在什么境地,找到自己的节奏感。允许自己失败,其实就是允许自己可以持续探索自我生命的奥秘。
一个真正智慧与成就大事的人,他们深深明白,生活中一切都会水落石出,只要你不放弃自我探索的精神,我们不要让别人的时间表打乱你的节奏。因为爱因斯坦曾说过,并非所有重要的东西都计算得清楚,也并非所有计算得清楚的东西都真的重要。
每个人只有为自己创造有意义、有目的的人生,并且学会如何运用它对他人的生命产生影响和意义。那就我们生命真正的成功。

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