每个人的心中都有一个梦想，让自己的生活变得好一点。尤其是人到中年，是生活的重要转折点，有些人会越过越好，因为他们有良好习惯的坚持。
而有些人因为放松自己，懈怠自己，很多人都会走下坡路。所以如果我们想让生活持续走上坡路，我们就需要逼自己养成这些好习惯。
请记住，人到中年，一定要让自己拥有这三个好习惯，让自己处于一种激情与良好的状态中，我们的生活就一定会越变越好，未来你也一定会感激现在的自己。
1、每天一个小目标：累积生活的掌控感
事情想得太长远并没有实际意义，人到中年，最关键是活得踏实。远大的理想固然是我们前行的动力，但我们在开始努力的时候会发现一时半会达到不了理想程度，所以会开始迷茫沮丧，越来越够不到未来的方向，许多人的信心多是在这个时候丧失的。
虽然不需要定大目标，人要学会不断给自己定小目标。我们可以实际一点，比如做好明天的项目汇报ppt，或者是对原始资料的总结汇合制成图表等等。
这一件件事情虽小，但完成他们能激起你对工作，对生活的热情，每天完成小任务小目标，会有一种攻克难关的成就感，渐渐的你能体会到工作的乐趣以及你对生活的掌控感。
最关键是当你拥有这种心态的时候，工作它再也不枯燥乏味，既在工作中收获了快乐，自己也获得了进步，还能让你找到自我的节奏感，变得不慌不忙。
所以学会每天先定一个小目标再定一个小目标 ，然后就去达到他们，然后就不知不觉就发现自己，已经到了自己想到的地方。
2、经常给自己积极的心理暗示：让心态变好
我记得以前看过这样一个故事，一个死刑犯被带到一个空房子里，蒙上他的眼睛，轻轻的用牙签划过他的手腕，然后把水龙头打开，让水滴答滴答流下，营造一种血顺着手腕低落的声音错觉。
一晚上过去，果不其然，死刑犯因为以为自己不停的流血而不治身亡。这就是由于强烈的心理暗示造成的，悲观的心理暗示让他失去了活下去的勇气。
所以说，心理暗示是把双刃剑，利用好了它能让你斗志昂扬，做出许多壮举，利用不好它能让你心生障碍，严重影响心理健康。
善于利用心理暗示，让自己在生活琐事中寻找到快乐。你可以用语言暗示，比如说一些类似，我真的很棒，我喜欢这份工作，我很开心等，自然而然的你真的会觉得自己很棒，你会越来越优秀，你会越来越开心。
心理暗示主要是改变我们的心理状态，从糟糕的状态调整为积极状态，无论生活怎样，我们都要记住保持积极向上的心情，你就会发现，你的生活定然会越变越好。
3、学会照顾自己：找到自己的爱好
人到中年，一定要记住照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。
无论生活给我们什么的状况与境遇，我们都需要发现生活中的美好。我们每个人都一定想过，来这世上走一遭到底是为了什么，在我看来一生能追寻自己爱好兴趣（梦想），无论能否取得成就，对你来说即是值得了。
若能取得一番成绩，更是活得有意义。你现在所处的一切都不是生活的全部，而这一切也将组成你的生活，所以不要拘泥于眼前，将目光放长远一些，慢慢静下心，坚持阅读，多思考、少说话，培养自己的爱好与兴趣，丰富内里，做一个内心强大的人。
人到中年，生活中，我们忙碌着，追寻着，总是得不到生活快乐奥秘，而你努力着，体味着，品鉴着，渐渐的也发现了生活的乐趣，你开始也享受到了幸福的含义，生活开始变得美好。
人到中年，请记住生活无论多累多苦，当你养成这三个好习惯的时候，内心有一片风景，自然而然就会有了可以向上的无限动力，当然生活也会露出最美的一面来，帮助你心想事成。
今日话题：你觉得如何让生活变得越来越好，欢迎探讨与交流。
