精神分析取向的心理咨询师都知道，母婴关系对一个人的性格影响是巨大的，甚至很多心理学家认为，幼年时期和母亲的关系，就是一个人成年之后与他人，以及与其他事物之间关系的模板。

那怎么样的妈妈才是好妈妈呢？英国著名的心理学家温尼克特认为妈妈不必要做到完美，做到足够好就可以，完美反而是不正常的。国内的著名精神分析心理学家曾奇峰将其翻译为“60分妈妈”，这个翻译被学界广泛认可。

作为一名心理学工作者，结合遇到的各种临床案例，我们又可以得出这样一个结论：在“60分妈妈”的基础上，粗心、阳光的妈妈才是好妈妈，才会养育出心理健康的孩子。

为什么要这样说呢？因为太多的案例说明，太细心的妈妈，是因为本身太容易焦虑，太容易焦虑的人，同样很容易抑郁，很容易有负面情绪。

细心和焦虑，会“入侵”孩子的空间，影响孩子的情绪，最后会让孩子失去自我，不得已围绕着妈妈的感觉，围绕着妈妈的要求发展自己，换句话说，被太细心，太容易焦虑的妈妈养大的孩子，可能会出现很多心理问题。

无微不至的妈妈，可能会是充满了控制欲的，因为她缺乏安全感

对于六个月之前的婴儿而言，他的妈妈会在原初母性的本能指引下，会无微不至的去感受和呵护他，但是六个月之后，这种原初母性会逐渐消失，指引妈妈呵护孩子的往往就是妈妈自身的性格，这时候，如果一个没有安全感的妈妈，她会把孩子当作自己生命中最重要的一部分，她会认为孩子是属于她自己的。

她并不会把孩子看作一个独立存在的个体看待，而是认为孩子是属于她的一部分，也因此她会无微不至的关照孩子，并让孩子按照她自己认为的方式吃喝拉撒睡等，这时候她就会忽略，甚至会忽视孩子自身的特点。

孩子在这样的成长状态下，他就会逐渐失去自我，他就会把妈妈的感觉当作自己的感觉，凡事都围绕着妈妈的感觉转。

其实这样抚养孩子的妈妈往往是自己缺乏安全感，自己充满焦虑的，因为她自身没有安全感，所以会去控制孩子，也是因为她自身没有安全感，所以她认为孩子的出生，给自己积攒了新生力量。

她无微不至的爱往往是一种自己内心匮乏的投射，就好比她自己内心有一个缺乏安全感，充满了需求的孩子，这也许就是幼年时期的她自己，现在她把这个形象投射给了眼前的孩子。

所以并不是眼前的孩子需要一个无微不至的妈妈，而是妈妈需要一个这样的孩子来满足自己的心理匮乏。

一个粗心的，阳光的妈妈留给了孩子足够的空间

首先我们需要说明一下，这里的粗心并不是对孩子的需要不管不顾，而是在及格线上的，在生命最开始的六个月之前，出于原始母性的“驱使”，她也会全神贯注地照料婴儿，但是随着时间的推移，当这种“驱使”逐渐消失的时候，她粗心，阳光的性格就会对孩子构成滋养，这主要是因为粗心会给孩子留下一个空间，在这个空间里孩子就会成为他自己。

而成为自己，这意味着自由，而自由这无比重要，有的人一生都被各种问题纠缠，就是因为一方面他不能成为自己，一方面他想成为自己，在这两股力量的纠缠下，他会活得很累。

而妈妈阳光的秉性，会给孩子一种安全的信息，会让孩子觉得自己是受欢迎的，是会给妈妈带来愉悦的，相反，一个充满了恐惧和焦虑的妈妈，就会把这种情绪传递给孩子，让孩子感受到恐惧与不安。

所以一定程度上，一个粗心、阳光的妈妈存在本身就是对孩子的一种祝福，所以提醒各位父母们，以及终将会做父母的人，养育孩子的时候，粗心、阳光一点，如此，甚好！