《中国健康心理学杂志》
电视剧《不完美的她》图片/照片
法国作家拉·冯丹曾经写过一则寓言。南风比北风强。看谁能先脱人家的外衣。北风猛烈,人们感到寒冷,把外套裹得严严实实。
但南风不像北风,而是缓慢而柔和。过了一会儿,气温回升,人们感觉暖和,甚至有点热,于是脱掉了外套。
这个寓言也是心理学上的“南风效应”。通俗地说,要想达到自己的目标,就得努力去满足被访者的需求。
一味吹冷风,看似“对症下药”,实则适得其反。不仅自己想要的东西很难实现,还会把对方推得更远。
爱情也是如此。当我们很多人都有疑问的时候,为什么我们付出了那么多,对方却依然不为所动,甚至抗拒?
为什么爱情中的付出不能相等? “南风效应”的实际解释是显而易见的。或许这些人在与亲人相处的过程中,大多吹的是“冷风”而不是“南风”。
罗曼·罗兰曾经说过:“在婚姻中,每个人都必须付出,同时也必须收回一些东西。这是供求规律。”
所以,无论是爱情还是婚姻,其实每个人都在期待回报的同时给予。即使你不要求完全平等的回报,如果你总是单方面给你,你会感到委屈,这会影响你的爱情。关系。
但是还是有一些人心甘情愿地付出,但是时间一长,他们就觉得不公平了,为什么你的努力永远得不到回报?
这个时候,你不妨问问自己,你真的需要对方需要的东西吗?你在给予之前考虑过对方的感受吗?
1,?恋爱中重要的“温情法则”
我相信无论是男人还是女人,他们都渴望对方温柔地对待自己,而不是把自己当成下属。
相爱的两个人在相处的过程中总会有分歧和摩擦。这个时候,相互理解和包容就很重要了。
只要按照自己的意愿行事,就不用担心完全不顾对方的感受。那么这就是给对方“吹冷风”,完全违背了南风效应中的“暖法则”。
被冷风吹过的人感受不到对方的爱与关怀,只会感到委屈与疑惑,最后化为反抗,不愿靠近,这样的爱,很容易走到尽头。
阿姨和叔叔之间的爱,一直都是家里人羡慕的。两人已经结婚20多年了,但还是像新婚夫妇一样。
每次去阿姨家,他们两个都会一起在厨房里干活。舅舅从来不会把所有的家务都推给阿姨,而对阿姨来说,最让她感动的还是丈夫。 “理解”。
我阿姨喜欢吃,喜欢涂色,喜欢看,喜欢做,叔叔背下来了,每次出差回来,都会给阿姨带一本书,还有当地特色的纪念品。
有时候我姑姑的同事会说这很不可理解。如今,谁不喜欢化妆品、衣服和包包?乍一看,没有任何意图。
但只有阿姨知道丈夫带回来的礼物正是她想要的,所以她很高兴。
我姑姑对她丈夫也是如此。每次工作和人际关系的变化,阿姨都非常尊重他的意见,这也让他非常自尊。
所以两个人似乎互相尊重,似乎在保持距离,但其实他们是两个人,但你们的心却靠得很近。你知道我想要什么,我也知道你需要什么。这不是最好的爱情吗?
2,?理解、尊重、照顾彼此的需要
我们都知道家是一个温暖的港湾。当我们在外面努力工作时,我们会委屈和积累太多。压力很大,那么我们都希望我们能回家疗伤。
所以,“家”这个词,对每个人来说,都是心灵的疗愈和情感的归宿。很多人在家里的疗愈下,疲惫的心越来越强。
但是,也有一些人,在家里没有温暖,即使累了也不愿意回家。有些人宁愿加班,也不愿和朋友出去喝酒,也不愿面对过去的很亲密的情人。
原因是这些人没有感受到家人的温暖,没有得到它是爱人的理解和尊重,所以即使回国,也需要被迫迎合对方的情绪,隐藏自己的真实想法和感受,回家自然会觉得更累。
在一个健康的家庭中,情侣之间的相处有几个原则,那就是理解、尊重、照顾对方的需要。
我们常说,我为对方付出了什么,却很少去想对方需要什么,这违背了恋人需要相处的相互理解。
首先要了解对方需要什么,在“了解”的过程中,越来越了解对方,完成必要的磨合过程。
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