第一卷：
自信的女人不一定拥有很多东西，但她们拥有立于不败之地的财富——自信。这是一笔永远不会被外人抢走的财富，永远属于他们。它覆盖了他们，成为他们最诱人的美丽。
——摘自网络引文
不知道大家有没有遇到过这种情况。某个时候，一个许久未见的女同学，小时候看起来很不要脸，但多年后她才看到。当她惊讶于自己容貌的变化时。
看看那个时候那些自以为很漂亮的姑娘们，结果却越来越差。有的跟不上中年阿姨的气质。
可能大家会疑惑，为什么有些女人活得越来越丑？有的越来越好？其实道理很简单，只要做到以下两点，就很难去想美不美了。
第一点：心态好，人也显得年轻
“发自内心”这句话我们都听过。仔细分析一下，什么样的心态会形成什么样的脸，可以说一个人的心态对脸的价值有一定的影响，这也是有科学依据的。
无论是在生活还是工作中，当一个人以积极、阳光的态度去面对生活时，看到的都是积极的一面。心思也比别人豁达开朗，心情好的时候运气自然不会差。这就是原因。
当我们看到一个女人脸上洋溢着温暖的笑容时，我们也会感受到生活的温暖和美好。这就是为什么有些女人看起来越来越漂亮，这种温暖的幸福也会从另一个人身上带来另一个人。
但是，对于心态不好的女性来说，一点点就会引起她们的不满，她们会直接把自己的情绪表现在脸上，甚至认为表演是坦率的。殊不知，这样的心态，只会让人满脸的凄惨，还会给身边的人带来不好的感觉。
德国心理学系的一位教授曾做过一项关于女性在不同生活条件下对身体保养的态度的调查，调查结果超出了教授的预期。
调查发现，心态乐观的女性愿意花时间管理自己的身体，因为这会让她们更加自信和健康，并会尽量拿出作为尽可能。有更多时间健身，合理控制饮食习惯，规律作息。
由此不难发现，心态可以决定一个人的行为，女人愿意采取实际行动，以保持良好的体型。而那些自暴自弃的女人，不仅不能管理好自己的身体，甚至还会有自暴自弃的念头，最终会变得越来越丑陋。
第二点：爱自己，等于爱生活
女人越看越好看，是因为她们懂得爱自己。这种爱不是自私的、自我表达的。它是一种精神状态，如经济和精神上的独立，热爱生活，关心家人。
爱自己的女人也明白幸福是用别人的力量，只要有能力照顾好自己，经济上自由，这样才能活下去更加自由和自由。换句话说，女性必须有自理能力和承受外界攻击的能力，仅此而已。
反之，自暴自弃、沉浸在悲伤中的女性，更愿意从别人身上寻找力量，否则会永远沉浸在解不开，去哪儿必有乌云，这也让身边的人感到压抑或不自在。
爱自己的女人，懂得投资自己的脸，会用有用的护肤品来保养自己，穿自己喜欢、适合的衣服，会不为熬夜和不受控制的饮食贡献能量。到最后你会发现，这样的人，颜值越来越高，自律性越来越强。
这就是为什么自律的女人很漂亮，但也很可怕。目的明确，不受他人影响，随时可以赢得人生的精彩瞬间。每个人都喜欢这样的生活，但同样需要付出同样的努力才能得到。
结论：女人之所以美丽，不仅仅是因为她们爱美。他们也有事情发生时保持冷静的能力，以及照顾自己的原则。只要你不在精神上和物质上善待自己，拒绝那些坏习惯，你自然会变得美丽。
奇华说，辩手冉高明曾经说过：“女人是一个整体的产品。”在我看来，这个整体不仅仅是外在的整体，也是内在的整体。重要的是，我希望你也是这样一个美丽的女人，心平气和，照顾自己。
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