中国健康心理学杂志

心理学:那些不好惹的人,才是心理健康的人 

来源:中国健康心理学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-08-13
对生命的尊重,对他人的尊重,对自己的生命的尊重,是人生过程中的相伴,是心理健康的一种状态。 ——Fromm
在成长的路上,我们会遇到各种各样的人,有的善良阳光,有的阴险狡猾。每个人的性格都不一样,比较常见的就是我们所说的“好老人”。他们似乎对每个人都很友好,也不好意思拒绝别人的要求。为了能够在大家面前保持良好的形象,我们只能两面做事,决不能得罪他人。
但是这样的人并不是因为妥协而被所有人喜欢。当其他人习惯了他们的不拒绝时,他们会认为这些努力是理所当然的。长此以往,不但不会心存感激,还会因为做错了事而受到责备。

从心理学的角度来看,这样的人存在一定的心理问题。他们看似随和随和,但实际上是自卑的表现。这样的人心理动力较差,即缺乏活力、活力和创造力。
心理动机强的人也非常精力充沛,在社会关系中也能安逸地生活。这些人中的大多数都有一个共同的特点,他们不容易惹恼。因此,他们的心理健康。他们不仅不会影响他人,还会让自己的生活变得更好。
1.不容易敢于表达自己的人
人性最基本的东西就是情感和欲望。他们是推动人们前进的动力。如果一个人缺乏这样的动力,他就会变得刚毅,不敢表达自己的想法。即使有需要和情绪,也习惯于压抑。
心理学家荣格曾经提出:我想要真实而不是完美的生活。
从精神分析心理学的角度来看,如果一个人或一件事太完美了,那么它本身就不是完美的。因为完美是一种不正常的状态,越完美的人越没有安全感。

相反,如果一个人不追求完美,他很容易满足,不会给自己太大压力。因为他们知道,只要努力,即使结果不尽人意,也会得到别人的理解和支持。
所谓的完美主义,其实更像是在钢丝上行走,每一步都要小心。一旦失败,对他们来说将是一个巨大的打击。
生活并不完美。那些不容易被激怒的人会接受他们的不完美。因为你不会过分要求自己,所以你也不会对别人苛刻。当有情绪和需要,也敢于表达,这样的人活得更真实。
当他们的权利受到侵犯时,他们会义无反顾地挺身而出,永不忍气吞声。即使现在的生活不是你想要的,你仍然不会错待自己。他们在工作中也敢于说不,不会同意公司的过分要求。这样的人个性鲜明,敢于向所有人展示真实的自己。

2.烦人的人往往很听话
我们生来就是为自己而活,但现在大多数孩子都是“听话”的教育。这样一来,他们就很难有自己的想法,凡事都听从父母的安排。但从心理学的角度来看,这是不可行的。
这种教育会导致孩子两个结果:一是习惯了顺从,没有任何独立意见。而他们往往会把自己置于抑郁状态,逐渐变得焦虑、抑郁。
其次,会变得很叛逆。他们不再愿意压抑自己,他们会爆炸。为了反对父母,很容易做出一些极端的事情。我们经常会在新闻中看到这样的案例。很多在众人眼中听话懂事的人,会突然做出别人无法接受的事情。

而这一切都与父母的教育有很大关系。如果一味地教育孩子听话,那不是对他们好,而是对他们的独立和平等不尊重。长此以往,孩子的心理会出现一定的问题。当他们进入社会时,他们可能会成为我们开头提到的“好老人”。
这种人习惯于顺从、懂事,但内心深处却很不快乐。他们不敢表达自己的情绪,哪怕是生气,也会压抑自己,慢慢消化。
只是他们换来的结果不是每个人的尊重,而是人际关系还很差。他们过着不切实际的生活,无法交到真正的朋友。

结论:
综上所述,不易被激怒的人,才是真正心理健康的人。因为他们有自己的想法和意见,他们知道如何为自己而活,他们知道如何对不公平的事情说不。这样的人过着真实透明的生活,在人际关系中也很自在。这种讨厌的个性给了他们动力,让他们变得更强大。

上一篇:心理学 你想走哪条花间小路 测出最爱你的人是谁
下一篇:没有了