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梦的解析:20种梦境的心理学解释 

来源:中国健康心理学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2022-03-05

做梦是健康人的标志,人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高,这是脑功能更强的标志,如果一个人完全不做梦,那说明他的右脑肯 定出现了问题,只有植物人和痴呆症患者是不做梦的。

梦是神秘的又是普通的,是正常睡眠的标志,也是健康的标志。

每个人的梦境都有着不同的预示吗?那它究竟预示着什么呢?人们常说“日有所思,夜有所梦“这梦预示是好是坏?好奇的人给出了不同的结果,看一看那一种梦境解析最能说服你。

1、为什么我老做同一个梦?

反复做同一个梦,说明梦者在心理上有一个没有获得解决的问题,心理学的名词叫“情结”,也就是通俗说的“心结”。

这个情结是什么,跟同一个梦的主题和情绪有直接的关系。比如反复做“考试梦”,那么可能对“通过认可”或“焦虑”的心理因素有关。

2、做连续剧的梦意味什么?

这种梦代表了一个心理情结的发展变化或心理成长的历程。比如说,梦到荒芜的建筑地基,过了一阵子又梦到工地开始继续施工了,又过了一阵子梦到楼房的主体即将完工了。这代表梦者构建自我的一个心理成长过程。

3、梦是否具有预测性?

有,但不常见或者说很罕见。心理学大师荣格在二战前夕曾经梦到二战的爆发。

但梦境中的预测,不是直白的表述,大多是通过象征性的画面来表达的。即使荣格梦到二战的爆发,梦境也是一个近似神话的场景。二战爆发后才获得解读。

4、为什么在我的梦里,都是黑白色调?

一般我们不会关注到梦境的颜色,除非梦境中的色彩引起了你的注意。如果是“黑白色调”引起了你的注意,有两种可能:一是你的心灵生活缺乏色彩,二可能具有强迫性的心理倾向。

5、为什么我的梦里有梦?

梦里的梦既可以看作是第二个梦的开始,又可以看作是进入了更深层的潜意识。打个比方说,前者是引子,后者就是正文了。

6、为什么我梦见他出车祸,结果真的应验?

不是“应验”,而是巧合。当然,这里的巧合,也是有心理学依据的,这代表你对他的关注程度很高。就好像刚做母亲的女性,对婴儿的一举一动都非常敏感一样,别人听不见孩子醒了,母亲却能感觉到。

7、哪些是有意义的梦?

如果从大众角度讲,任何梦都有意义,因为它反映了梦者的潜意识活动;如果从心理分析或治疗的角度讲,反复做的同一个梦、连续的梦、记忆深刻的梦(比如奇怪的梦、噩梦等)、神话性质的梦等等具有分析价值。

8、一早起来就说梦是不是不好?

对于从事梦境分析的人,包括心理咨询师和来访者,这样做无可厚非;而对普通人来讲,就要看他说梦的动机是什么了,只要不是过分炫耀或沉溺,说就说吧,能主动地关注自己的心灵或潜意识,不算是一件不好的事。

9、什么样的梦是正梦,什么样的梦是反梦?

正梦反梦是颇有中国传统意味的称呼。“正梦”更像是记叙性的梦,即如实地描述了一种心理状态,比如说,自己在现实中很进取,梦到在攀登高峰;“反梦”更像是“补偿性的梦”,就好比说,现实很穷,而梦到了发大财。

10、为什么我在梦里也会思考白天不解的问题?

梦境的发生会与白天所做的事情有关系。它说明梦者白天对某问题的思考是极其投入的,调动了潜意识的能量。

那么在晚上意识休息了,则潜意识会继续工作。科学上的一些重大发现,有时就是科学家在梦境中发现或者得到启示的。

11、为什么做完噩梦会影响我一天的心情?

实际上,噩梦会始终影响你的心情。好梦却只能影响你一天的心情。噩梦带来的,往往是需要你去关注的心理上的负面情绪的信号。这也说明你在做噩梦之前是不关注负面情绪变化的,那么作为信号,影响你的心情,只能说它的目的就在于此。

如果你还不关注,那它还会再次到来。

12、为什么有的梦我能记住,但很多梦都记不起来?

这要看是在什么时期醒过来。在有的觉醒周期醒来,梦可以被记住,有些就不能。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分,又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。

13、经常做梦会影响睡眠质量吗?

做梦不仅不会影响睡眠,而且是保护大 脑健康所不可或缺的生理活动的一环。

据日本的一项研究表明:人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质,梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,利于益寿延年。从某种意义上讲,梦少或无梦有可能是某些疾病的征兆,这是因为梦是人机体中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果,如果某一个中心点 受到损伤,就不能形成梦。

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