新华社音视频部制作

　　记者：张睿、梁军

　　专家表示，当前时间正是考生调节考前心理状态的关键时期。如何克服焦虑情绪增强信心？怎样的呼吸训练可以有效平稳心绪？家长如何给孩子营造一个平稳健康的备考环境？

　　六月将至，一年一度的高考即将到来，不少考生在这个时期会患上“考前焦虑症”，紧张焦虑、失眠厌食、记忆力下降……种种不良情绪对于考生保持备考状态、考试稳定发挥都可能带来不小影响。

上一篇：成武自齐实验学校开展心理健康讲座
下一篇：没有了