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儿童心理学若孩子有这3句口头禅,说明有抑郁倾向 

来源:中国健康心理学杂志 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2020-10-29

根据心理学家对抑郁症患者,多年的数据统计分析,发现抑郁症患者正在趋于低龄化。大量儿童抑郁症患者的出现,引起了心理学家和父母们的注意。

那么孩子为什么会得抑郁症呢?这是让父母很费解的一个问题。在家长的眼里,现在的孩子们生活非常美好,吃得饱穿的暖,吃喝玩乐样样不愁,为什么会抑郁呢?家长千万不能大意,因为抑郁症并不是一种负面情绪的表达,而是一种心理病。

1、不爱活动,没有活力

心理学家研究发现,一个人如果情绪低落,就会丧失对身边事物的兴趣,会变得不爱活动。而抑郁症的最明显表现就是,对任何事情都没有兴趣,在抑郁症患者的眼里,生活是灰白没有颜色的,身边的一切都没有意义。

所以如果你的孩子,从原来的活蹦乱跳变得不爱出门,喜欢躲在角落,不愿意与人交流玩耍时,父母就要谨慎了,要细心地观察孩子是不是有抑郁的征兆,早点发现,及时给孩子做心理疏导。

2、开始厌食,睡觉不好

一个正常的孩子,是白天闹腾不停,吃的好,睡的香的状态。而一个孩子如果经常失眠睡不好,厌食什么都不想吃,家长也不能忽视,首先要做的就是观察,孩子是因为身体不舒服,天气影响或者心理问题,才会如此呢?

一个青少年抑郁症患者曾说:“每天晚上是自己最痛苦的时候,只能靠安眠药入睡,那种想睡却睡不着的感觉,是极度痛苦的”。而且长期失眠不仅会影响孩子的身体健康,还会让孩子的精神变得萎靡不振。

3、习惯性表现出无助的状态

习惯性无助是孩子在面对问题时,会下意识地将错误归结到外界或者是别人的身上。心理学家研究发现,习惯性无助状态容易引发抑郁,这种状态的孩子,多数出自于父母管教严厉的家庭,因为害怕被责备或者挨打,才会给自己树立一个无助弱小的形象。

所以作为家长,尤其是严格的家长,要格外注意孩子在成长过程中的心理健康问题,观察孩子是不是有习惯性无助的状态。

4、带着微笑面具

这就是“微笑抑郁症”的表现了。微笑抑郁症的人会给人一种乐观开朗的印象,他们总是用微笑的对待别人,不表达自己的情绪,不承认自己内心的痛苦。所以这种抑郁症状是最难发现的。

如果你的孩子总是幽默好玩,即使你对他打骂,孩子也不会表现出负面的情绪。父母就要注意了,因为不好的心理状态不能及时发泄出来,时间久了就会发展成抑郁症。

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