根据心理学家对抑郁症患者，多年的数据统计分析，发现抑郁症患者正在趋于低龄化。大量儿童抑郁症患者的出现，引起了心理学家和父母们的注意。

那么孩子为什么会得抑郁症呢？这是让父母很费解的一个问题。在家长的眼里，现在的孩子们生活非常美好，吃得饱穿的暖，吃喝玩乐样样不愁，为什么会抑郁呢？家长千万不能大意，因为抑郁症并不是一种负面情绪的表达，而是一种心理病。

1、不爱活动，没有活力

心理学家研究发现，一个人如果情绪低落，就会丧失对身边事物的兴趣，会变得不爱活动。而抑郁症的最明显表现就是，对任何事情都没有兴趣，在抑郁症患者的眼里，生活是灰白没有颜色的，身边的一切都没有意义。

所以如果你的孩子，从原来的活蹦乱跳变得不爱出门，喜欢躲在角落，不愿意与人交流玩耍时，父母就要谨慎了，要细心地观察孩子是不是有抑郁的征兆，早点发现，及时给孩子做心理疏导。

2、开始厌食，睡觉不好

一个正常的孩子，是白天闹腾不停，吃的好，睡的香的状态。而一个孩子如果经常失眠睡不好，厌食什么都不想吃，家长也不能忽视，首先要做的就是观察，孩子是因为身体不舒服，天气影响或者心理问题，才会如此呢？

一个青少年抑郁症患者曾说：“每天晚上是自己最痛苦的时候，只能靠安眠药入睡，那种想睡却睡不着的感觉，是极度痛苦的”。而且长期失眠不仅会影响孩子的身体健康，还会让孩子的精神变得萎靡不振。

3、习惯性表现出无助的状态

习惯性无助是孩子在面对问题时，会下意识地将错误归结到外界或者是别人的身上。心理学家研究发现，习惯性无助状态容易引发抑郁，这种状态的孩子，多数出自于父母管教严厉的家庭，因为害怕被责备或者挨打，才会给自己树立一个无助弱小的形象。

所以作为家长，尤其是严格的家长，要格外注意孩子在成长过程中的心理健康问题，观察孩子是不是有习惯性无助的状态。

4、带着微笑面具

这就是“微笑抑郁症”的表现了。微笑抑郁症的人会给人一种乐观开朗的印象，他们总是用微笑的对待别人，不表达自己的情绪，不承认自己内心的痛苦。所以这种抑郁症状是最难发现的。

如果你的孩子总是幽默好玩，即使你对他打骂，孩子也不会表现出负面的情绪。父母就要注意了，因为不好的心理状态不能及时发泄出来，时间久了就会发展成抑郁症。

上一篇：心理科普 | 心理学家告诉你如何应对失败
下一篇：没有了