《中国健康心理学杂志》
我相信每个人都有情绪低落,陷入抑郁状态的时候,甚至有痛不欲生
正所谓“日有所思,夜有所梦”。 我们时常会有这种感受和经历,就
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人活着,几乎每天都要睡觉。睡眠的重要性不仅仅是恢复精力,良好
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的
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